Eu tenho reparado a um bom tempo,que se receber notícias fortes,ou vivenciar algo que me deixe triste/decepcionada/chateada, sinto um mal estar instantâneo, uma ânsia,um negócio ruim,e em seguida,uma sonolência forte,na maioria das vezes preciso sentar um pouco mesmo,ou me deitar, aquela notícia,ou situação abala meu corpo,mas eu nem sei se é um sintoma físico,eu fico impressionada com a sonolência imediata, parece tipo que o meu cérebro cansou, então ele meio que fica um pouco "desligado", atinge o um ponto que "já deu", meu sistema nervoso, bem diferente.
Parece proveniente do emocional,mas afeta meu corpo às vezes.
Parece proveniente do emocional,mas afeta meu corpo às vezes.
Que bom que você reparou, isso se chama Exaustão Cognitiva. Você deve praticar mais exercícios,
meditação, yoga, passear mais e evitar coisas que engatilham isso.... Não é pra vida toda, mas vc deve fazer um Detox pra eliminar as toxinas do seu cortex pré frontal...Sexo é muito bom tb fica a dica
