O que pensar na hora de dormir?
Quando vou deitar eu n consigo deixar a mente em branco, parece que n consigo mais relaxar a mente pra dormi, eu "incuquei" com essa ideia e queria sabe da parte de vcs oq passa na mente minutos antes de dormi.
elas respondem
8a
Geralmente penso nos fatos que ocorreram no meu dia. Qdo estou mto preocupada fico pensando demais em problemas. Aí gosto de colocar vídeos relaxamento no YouTube.