o nosso corpo é adaptado a criar novas células quando é forçado. Por exemplo um

músculo cresce de tamanho pq vc estímulo ele e a forma de defesa do corpo é deixar ele maior e mais forte. Resumindo faça um rabo de cavalo no cabelo e amarra um peso deixa por 2 a 3 horas por dia com intervalos entre 40 minutos vc vai notar a diferença em um mês.