Cultivar novos hábitos não é fácil, principalmente quando se trata dos bons hábitos.
Quando queremos introduzir novos hábitos (leitura, alimentação mais saudável, estudos, exercícios físicos, menos distrações, etc), estamos propensos a falhar nas primeiras vezes que tentamos, já que ainda não nos acostumamos com essa mudança.
Você que hoje cultiva bons hábitos, quanto tempo ou quantas ... (mostrar mais)
Quando queremos introduzir novos hábitos (leitura, alimentação mais saudável, estudos, exercícios físicos, menos distrações, etc), estamos propensos a falhar nas primeiras vezes que tentamos, já que ainda não nos acostumamos com essa mudança.
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