Hipomania. Muitos pensamentos, alguns irracionais, o que sobrecarrega a sua capacidade de raciocínio. É como

tentar ler com uma galera gritando e fazendo barulho, ou desligar o som do carro quando está procurando um endereço. Você precisa de foco. Excesso de informações atrapalham sua capacidade de processá-las.

Por isso o conselho de respirar fundo, contar até dez. Reduzir a frequência cardiorrespiratória ajuda a esfriar a cuca.

A calma é a chave para encontrar a clareza.
- Confúcio.