Eu teria me suicidado há anos se não fosse pela minha psiquiatra e principalmente pela

minha psicóloga, os remédios só surtem efeito se vc aprender a lidar com as situações q te afligem e identificar possíveis gatilhos, tem coisas q eu já sei q me fazem mal e evito e o q não dá pra evitar eu suporto, terapia é essencial.