O que eu faço para não ficar abalada?

Tem um cara no meu trabalho que eu fiquei apaixonada, com atração dele que desde o primeiro dia que eu vi ele eu não consigo mais parar pensar nele só que eu tava na cozinha do trabalho e eu vi ele falando para o amigo dele enquanto olhava para mim "eu não gosto dela". E eu tenho sentimentos por ele desde quando vi, não era para eu ter visto ele mas agora que eu vi ele eu não sei o que que eu faço