Como faço para ser feliz?

Tenho um emprego, mas vivo constantemente triste.
Saio cedo e chego tarde, meus pais só pedem mais e mais coisas, eu me sinto totalmente desvalorizada.
Eu nem sei mais quem eu sou. Todas as vezes que eu compro alguma coisa para mim sinto que aquele dinheiro vai faltar e que eu não preciso daquilo. Tenho medo de morar sozinha e não suporta a solidão.