Raramente fico triste, graças a Deus
Mas quando fico, sair me deixa melhor - cinema, boliche,

ir ao shopping nem que seja pra comer ou comprar livros, ou simplesmente caminhar ou ficar numa praça observando a vida. Quando a tristeza é por dias, organizo uma viagem.
Se sua tristeza for persistente, procure um profissional.