Qual a melhor forma de esvaziar ou relaxar a mente?

Principalmente dps de passar meses dia inteiro trabalhando usando ela qse sem parar e tendo burnouts

Complicado isso aí cara
Tem um método muito usado que é basicamente deitar por 20 minutos,

sem mecher no celular e em mais nada, só fechar os olhos
Isso estabiliza seus níveis de dopamina melhorando seu cerebro
Vivian-Sincera
5a
essa é uma duvida real que tenhp e vc zuando kkkkkkkk
dudamel
5a
Pau tá bom
Rola tbem
Pica
Cacete
Como chamaria o meu, Vi?
Vivian-Sincera
5a
gentiiii cacete é mto bom... vou passar a falar cacete kkkkkkkkkkkk
Vivian-Sincera
5a
chamaria de tora kkkkkk
dudamel
5a
Fico emocionado quando alguém sente o meu verdadeiro eu
Brigado, Vi
Vivian-Sincera
5a
hahahaha vc não existe!