Só encarando de frente, mesmo. Eu pego aquela frase do filme Compramos Um Zoológico, a

"você só precisa ser corajoso(a) por 20 segundos. 20 segundos de coragem insana" e faço o que eu nunca teria coragem de fazer racionalmente. Hoje mesmo tive que usar isso. Tava me cagando de medo de uma coisa que nem tem porque eu ter medo, aí meti isso na cabeça e só fui fazer, e consegui