Você tem depressão? como cê lida?

Acredito que todos podemos passar ou passamos por isso, mesmo até a se afundar na melancolia que em uma bola de neve nos faz ser a própria tristeza.
como você lida com sua depressão e que conselho daria para alguém em estado critico?
15/09/2024 22h23

Já tive, e acho que ainda tenho. Em 2017 fui diagnosticado com depressão e ansiedade,

tomei por 2 meses venlafaxina 75mg eu tinha 18 anos, tinha crise de personalidade, odiava ser quem eu era, odiava meu pai. Aí eu fui no médico, pedi pra parar com os remédios, eu não queria isso, eu queria viver, queria mudar o meu mundo. Queria mudar eu. Orava muito, e nunca consegui mudar quem eu sou. Apenas consegui viver, tentando todos os dias alcançar algo melhor, minha mente não apaga, nem um trauma apaga.