Se a sua intenção é se livrar dessas coisas saiba que é plenamente possível. Eu

to tentando direcionar minha libido apenas para interações reais, sem masturbação e pornografia, não pensar em mulher e safadeza é um pouco mais difícil mas tbm possível. Mas se não é sua intenção eu recomendo você verificar seus níveis hormonais e, se já não o fez, abandonar o sedentarismo.