Cono parar de se preocupar com coisas que eu fiz no passado?

As vezes eu lembro de certas coisas que eu fiz no passado e eu começo a me arrepender muito daquilo, começo a pensar em mil coisas ruins que poderão acontecer por conta daquilo que eu fiz aí eu começo a ficar preocupada e fico pensando nisso a semana inteira
24/08/2024 19h25

Tente passar uma borracha. O passado não tem mais volta. Mas vc pode fazer diferente

no futuro