Vcs tbm tomam banho minutos antes da hr de dormir ou preferem poucas hrs antes e já ficam prontos pra dormir?

Eu sempre preferi tomar banho na hr de dormir (5 minutos antes) pq é mais relaxante e mais fresquinho na hr de deitar. Tomar banho logo pela manhã qnd acordo tbm é muito bom pra ajudar a despertar e a começar bem o dia.