Por que é tão torturante fazer dieta?

Poxa, só poque estava de dieta a mente começa a seduzir a comer doces é sobremesas, aí vou lá acabo comendo doces. Depois vem o arenperdimento, já passaram por algo semelhante?
anônima
anônima
15/06/2024 19h11

Se você sente uma vontade compulsiva específica para doces, pode estar relacionado a serotonima e

dopamina. Dá uma pesquisa sobre isso e teste ter outros hábitos para usar como gatilho pra a química do cérebro.
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