Posso tomar hipercalórico com leite integral com teor de 3% de gordura?

Eu sei que o ideal é com leite desnatado! Mas queria saber se não ocasiona em nada eu tomar com leite com gordura (nata)
anônimo
anônimo
03/06/2018 00h02

Se tu tiver fazendo série de iniciante vai ficar gordo. Ainda mais se for hipercalorico

barato que tem os macros meio zoados e os carbos vem todos de açúcar.
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