Que opção é menos pior para a saúde?

A) comer de forma saudável, mas levar um estilo de vida sedentário

ou

B) Só comer lanches e doces, mas se exercitar todos os dias?
05/06/2024 11h16

Alimentação é um pouco mais importante do que exercícios físicos. Nada adianta fazer exercícios e

comer mal. Vai ter problemas da mesma forma.

Já uma boa alimentação balanceada e regrada é capaz de suprir a falta de exercícios, apesar de ainda ser recomendado sempre exercitar-se.

Portanto, fico com a A.